Passed the summit – Psychological vulnerability
Au delà du sommet – Vulnérabilité psychique
Voorbij de top – Psychische kwetsbaarheid
Hendrik: And how are things at work?
Max: My colleagues are just slowing things down. You know even the CEO can’t follow me anymore? Not so long ago they carried me on my hands and now they slow me down with all kinds of tricks.
Hendrik: Maybe your CEO wants to decide in peace.
Max: Yes, but then the competitors pass us by. It’s been uphill for us for years, but that’s how we kept our competitors out of the wind. They’re going to take that away in gratitude.
(long silence)
Max: Do you know why I eat organic? At least you won’t eat losers. All those oranges that could only survive thanks to manure and pesticides will not get into my mouth, you know!
The rest of the conversation was about the meaning and nonsense of organic food.
Psychological vulnerability
Hendrik Vereert:
People with a psychological vulnerability are wearn out so often that they develop enormous willpower. If it’s not too bad, it can lead to great achievements. When I was admitted to psychiatry, I met people who had run marathons.
Not only do we have to compensate for our vulnerability, but some people also need to exercise more than most people. Some medication slows down metabolism so much that there is a risk of being overweight. And that’s not all the bad news. That obesity can also lead to diabetes or cardiovascular disease.
When you break a leg, everyone immediately sees that you have a disability, but if it is psychological, there is less understanding. When I was in high school, our teacher asked “And what does your psychiatrist say about this?” if he wanted to nip a discussion in the bud. Some people think you’re acting like a jester. So we have to fight with a disease that you can’t see, that you can’t name and that you certainly don’t show off with.
People sometimes come up with well-intentioned advice. When I talk about my vulnerability, people sometimes ask if I’ve tried yoga yet. Like I haven’t thought of that myself! A former GP of mine knew I was a Buddhist. When I had a hard time, she told me to think about my breathing exercises. Granted, it helps if you know your way around yoga and meditation but sometimes you are so overwhelmed with emotions that yoga or meditation are not appropriate.
I now regularly walk to control my weight. Every day I walk a little further than the top of a hill. My medication is also taken regularly and if I can function normally with those measures, then that’s fine by me. That’s as far as I have to go.
Hendrik: Et comment ça va au travail?
Max : Mes collègues ne font que ralentir les choses. Vous savez que même le PDG ne peut plus me suivre? Il n’y a pas si longtemps, ils m’ont porté sur mes mains et maintenant ils ralentissent avec toutes sortes de trucs.
Hendrik: Peut-être que votre PDG veut décider en paix.
Max : Oui, mais les concurrents nous rattrapent l’ un après l’autre. C’est difficile pour nous depuis des années, mais c’est ainsi que nous avons gardé nos concurrents à l’écart du vent. Ils vont enlever ça en remerciement.
(longue silence)
Max: Savez-vous pourquoi je mange bio? Au moins, vous ne mangerez pas les nuls. Toutes ces oranges qui ne pouvaient survivre que grâce au fumier et aux pesticides ne entrent pas dans ma bouche, vous savez!
Le reste de la conversation portait sur la signification et le non-sens des aliments biologiques.
Vulnérabilité psychique
Hendrik Vereert:
Les personnes ayant une vulnérabilité psychologique s’assoient sur leurs gencives si souvent qu’elles développent une énorme force mental. Si ce n’est pas trop mal, cela peut conduire à de grandes réalisations. Quand j’ai été admis en psychiatrie, j’ai rencontré des gens qui avaient couru des marathons.
Non seulement nous devons compenser notre vulnérabilité, mais certaines personnes ont également besoin de faire plus d’exercice que la plupart des gens. Certains médicaments ralentissent tellement le métabolisme qu’il y a un risque d’embonpoint. Et ce n’est pas que des mauvaises nouvelles. Cette obésité peut également entraîner le diabète ou les maladies cardiovasculaires.
Quand on se casse une jambe, tout le monde voit tout de suite qu’on a un handicap, mais si c’est psychologique, il y a moins de compréhension. Quand j’étais au lycée, notre professeur m’a demandé « Et qu’est-ce que votre psychiatre en dit ? » s’il voulait étouffer une discussion dans l’œuf. Certaines personnes pensent que vous agissez comme un bouffon. Nous devons donc lutter contre une maladie que vous ne pouvez pas voir, que vous ne pouvez pas nommer et que vous ne montrez certainement pas.
Les gens viennent parfois avec des conseils bien intentionnés. Quand je parle de ma vulnérabilité, les gens me demandent parfois si j’ai déjà essayé le yoga. Comme si je n’y pensais pas moi-même! Un de mes anciens médecins généralistes savait que j’étais bouddhiste. Quand j’ai eu du mal, elle m’a dit de penser à mes exercices de respiration. Certes, cela aide si vous connaissez votre chemin autour du yoga et de la méditation, mais parfois vous êtes tellement submergé par les émotions que le yoga ou la méditation ne sont pas appropriés.
Je marche maintenant régulièrement pour contrôler mon poids. Chaque jour, je cours un peu plus haut que le sommet d’une colline. Mes médicaments sont également pris fidèlement et si je peux fonctionner normalement avec, alors c’est très bien. C’est aussi loin que je dois aller.
Hendrik: En hoe gaat het op je werk?
Max: Mijn collega’s vertragen de zaken alleen maar. Weet je dat zelfs de CEO mij niet meer kan volgen? Nog niet zo lang geleden droegen ze mij op handen en nu remmen ze met allerlei handigheidjes af.
Hendrik: Misschien dat je CEO in alle rust wil beslissen.
Max: Ja, maar dan steken de concurrenten ons voorbij. Het gaat al jaren bergop voor ons maar zo hielden we onze concurrenten uit de wind. Die gaan dat in dank afnemen.
(Lange stilte)
Max: Weet je waarom ik biologisch eet? Dan eet je tenminste geen losers. Al die appelsienen die enkel konden overleven dankzij mest en pesticiden komen mijn mond niet in, hoor!
De rest van het gesprek ging over de zin en onzin van biologisch eten.
Psychische kwetsbaarheid
Hendrik Vereert:
Mensen met een psychische kwetsbaarheid zitten zo vaak op hun tandvlees dat ze enorm veel wilskracht ontwikkelen. Als het even meezit kan dat tot grootse prestaties leiden. Toen ik opgenomen was in de psychiatrie ben ik mensen tegengekomen die marathons hadden gelopen.
We moeten niet alleen onze kwetsbaarheid compenseren maar sommigen moeten ook meer sporten dan de meeste mensen. Sommige medicatie vertraagt het metabolisme zo sterk dat er risico bestaat op overgewicht. En dat is nog niet al het slechte nieuws. Dat overgewicht kan ook leiden tot diabetes of hart- en vaatziekten.
Als je een been breekt ziet iedereen meteen dat je een beperking hebt maar als die psychisch is, is er minder begrip. Toen ik op de middelbare school zat vroeg onze leerkracht “En wat zegt je psychiater hiervan?” als hij een discussie in de kiem wou smoren. Sommigen denken dat je je aanstelt. We moeten dus vechten met een ziekte die je niet kan zien, die je niet mag benoemen en waar je zeker zeker niet mee loopt te pronken.
Mensen komen soms ook met goed bedoelde raad. Als ik vertel over mijn kwetsbaarheid vraagt men soms of ik al yoga geprobeerd heb. Alsof ik daar nog niet zelf aan gedacht heb! Een vroegere huisarts van mij wist dat ik Boeddhist was. Toen ik het even moeilijk kreeg, zei ze dat ik aan mijn ademhalingsoefeningen moest denken. Toegegeven, het helpt als je je weg wat kent in yoga en meditatie maar soms word je zo overspoeld door emoties dat yoga of meditatie niet aangewezen zijn.
Ik ga nu regelmatig lopen om mijn gewicht onder controle te houden. Elke dag loop ik een stukje verder dan de top van een heuveltje. Mijn medicatie wordt ook trouw genomen en als ik daarmee normaal kan functioneren, dan is dat prima. Verder dan dat hoeft het voor mij niet te gaan.
Pieter Dierckx 