Lesson learnt from a masterclass.
Leçon appris dans une master class.
Les geleerd uit een masterclass.
I love watching opera masterclasses. They do not only teach how to sing but you can learn something from them as a human being. Here is something I picked up from one of those classes.
At a certain point, the teacher explains that changes should not come as a surprise. You must show them glimpse of the change so that when the change is in full effect, the audience goes “Ahh!”
The same applies to meditation. While they are not the focus of our attention, we do notice a lot of our thoughts and feelings during meditation. When a shift in your mood is taking place, it begins with subtle glimpses of the change. The more we meditate, the better we get at picking up those small signals. When the new mood becomes more obvious, we go “Ah!” so that was where all those hints were pointing.
Just some thoughts.
J’adore regarder des master class d’opéra. Ils n’enseignent pas seulement à chanter, mais vous pouvez apprendre quelque chose d’eux en tant qu’être humain. Voici quelque chose que j’ai retenu de l’un de ces cours.
À un moment donné, l’enseignant explique que les changements ne devraient pas être une surprise. Vous devez leur montrer un indice du changement afin que lorsque le changement est en plein effet, le public dit « Ah ! »
Il en va de même pour la méditation. Bien qu’ils ne soient pas au centre de notre attention, nous remarquons beaucoup de nos pensées et de nos sentiments pendant la méditation. Lorsqu’un changement dans votre humeur se produit, il commence par des aperçus subtils du changement. Plus nous méditons, mieux nous captons ces petits signaux. Quand la nouvelle humeur devient plus évidente, nous disons « Ah ! » alors c’était ça tous ces signes indiquaient.
Juste quelques pensées.
Ik kijk graag naar opera masterclasses. Ze leren niet alleen zingen, maar je kunt er als mens ook iets van leren. Hier is iets dat ik heb opgepikt van een van die lessen.
Op een gegeven moment legt de leraar uit dat veranderingen niet als een verrassing mogen komen. Je moet ze een glimp van de verandering laten zien, zodat wanneer de verandering volledig van kracht is, het publiek “Ahh!” zegt.
Hetzelfde geldt voor meditatie. Hoewel ze niet de focus van onze aandacht zijn, merken we wel veel van onze gedachten en gevoelens op tijdens meditatie. Wanneer er een verschuiving in je stemming plaatsvindt, begint dit met subtiele hints van de verandering. Hoe meer we mediteren, hoe beter we worden in het oppikken van die kleine signalen. Wanneer de nieuwe stemming duidelijker wordt, zeggen we “Ah!” dus dat was waar al die hints naar toe leidden.
Gewoon enkele gedachten.
Pieter Dierckx 