Niemand is perfect. Ik ben dus ook wel eens een beetje boos op iemand. Soms dan komen zo’n emoties wel eens boven tijdens yoga en meditatie in de vorm van sluimerende irritatie. Is dat negatief? Nee, ik heb al genoeg ervaring met storende energie om te weten dat negatieve energie niet bestaat, alleen verwrongen energie. Trek die energie terug recht en er is niks aan de hand. Tot gisteren…
Deze keer was de storende emotie wel bijzonder moeilijk weg te krijgen. Daarop begon mijn geest af te dwalen naar positieve herinneringen aan de afgelopen dag. Die glimlach op het gezicht van de ander, dat eten waar ik zoveel tijd en liefde had gestoken, die maaltijd waar met evenveel zorg en respect van werd genoten.
Vanuit het standpunt van meditatie zijn dit afleidende gedachten maar ze hielpen wel die negatieve stroom gedachten te counteren. Uiteindelijk is het me zo gelukt uit die negatieve sfeer te komen. Deze ervaring deed me denken aan dit citaat:
Pieter Dierckx 