Oud en nieuw 2017->2018

Tijdens nieuwjaar juichen we het nieuwe jaar toe. Da’s niet zo vreemd. Als ergens een kind geboren wordt, doen we dat ook. We zijn blij om de kansen die het nieuwe met zich mee brengt. Lees verder Oud en nieuw 2017->2018

Shrines for the ordinary – Diest – December 2017

Worden gewone dingen buitengewoon als ze in contact komen met het spirituele?  Uit de spanning tussen het gewone en het spirituele zich in dialoog of in conflict? Een onderzoek.

Beweging van energie in yoga en meditatie

Ik beoefen al een tijd yoga die zeer meditatief is. Een sessie begint met de herhaling van een beweging. Daarna wordt een tijdje gemediteerd om de ervaringen die de oefening losweekt te verdiepen. Lees verder Beweging van energie in yoga en meditatie

muziek en ritme: een experiment

Ik las ooit eens een boek waarin ervaren yogi’s werd gevraagd om een kort advies. Iets dat je op een tegeltje zou kunnen drukken en dan ophangen, zeg maar. Als men mij om zo’n spreuk zou vragen zou dit de mijne zijn: Lees verder muziek en ritme: een experiment

positievere gedachten dankzij Patañjali

Niemand is perfect. Ik ben dus ook wel eens een beetje boos op iemand. Soms dan komen zo’n emoties wel eens boven tijdens yoga en meditatie in de vorm van sluimerende irritatie. Is dat negatief? Lees verder positievere gedachten dankzij Patañjali

Fit dankzij yoga?

Na maanden stilzitten ben ik weer begonnen met hardlopen. Vorige week ben ik 40 minuten gaan lopen en vandaag 60 minuten. Ik heb vandaag zo maar eens eventjes non-stop 9 kilometer gelopen!

Ik denk dat mijn yogapraktijk daar een rol in heeft. Lees verder Fit dankzij yoga?